多吃些富含堿性的食物
酸性、堿性食物問題不是任憑口感決定的，而是指食物發展進入我們人體後最終呈酸性或堿性。堿性食品安全包括企業絕大多數部分進行蔬菜、水果、豆制品和海產品等。研究結果表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量沒有相應成本增加。
這些物質隨汗液在皮膚表面，會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚松弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易開裂。多吃堿性食物，可以使血液呈弱堿性，減少乳酸，尿素的用量，減少皮膚損傷的侵蝕。
維生素A能維持社會皮膚的柔韌和光澤，維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下組織脂肪進行氧化，增強自己皮膚出現表皮和真皮細胞的活力，避免造成皮膚功能早衰。
鐵和銅可以使血液充滿皮膚，使皮膚得到足夠的營養，以避免皺紋的早期出現。注意攝入維生素A，C，E和微量元素鐵，銅的食物，也有利於抗皺。
多吃些富含軟骨素食物
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮湯、雞骨湯等，能增強皮膚彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，主要影響皮膚美麗的是真皮。
真皮是由彈性纖維和由最重要的彈性纖維是硫酸軟骨素。如若缺乏這種人體軟骨素，皮膚失去彈性，出現皺紋。因此，多吃富含硫酸軟骨素的食物，可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。
一張精緻的小臉能讓人看上去年輕一些，故很多女人害怕自己的臉蛋鬆弛，害怕自己的臉開始有皺紋。MIOGGI深知女性的困擾，推出BOTOX V面緊致療程，和普通項目比較，botox瘦面快，價錢優，讓萬千女性不用再擔心變醜變老。

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